Bạn có biết trong bữa trưa của mình có những gì không?

Bữa trưa là bữa ăn bạn dùng vào giữa ngày.

Nhiều người ăn bánh mì vào bữa trưa.

Một số người ăn cơm.

Cơm cung cấp năng lượng cho bạn.

Bánh mì cũng cung cấp năng lượng cho bạn.

Rau củ rất tốt cho sức khỏe.

Cà rốt và cà chua là các loại rau.

Trái cây có vị ngọt và tốt cho sức khỏe.

Táo hoặc chuối là những món ăn trưa tuyệt vời.

Một số người ăn trứng hoặc thịt vào bữa trưa.

Trứng và thịt cung cấp sức mạnh cho cơ thể bạn.

Hãy luôn uống nước trong bữa trưa.

Nước rất tốt cho sức khỏe.