Đặt tay lên ngực.

Bạn có cảm nhận được nhịp điệu nhẹ nhàng không?

Đó là trái tim bạn đang hoạt động hết công suất.

Tim của bạn là một cơ bắp mạnh mẽ.

Nó có kích thước xấp xỉ nắm tay của bạn.

Tim bạn đập khoảng một lần mỗi giây.

Mỗi nhịp tim bơm máu đi khắp cơ thể bạn.

Máu mang oxy đến mọi bộ phận trên cơ thể.

Máu cũng mang chất dinh dưỡng đến các tế bào của bạn.

Trái tim bạn không bao giờ ngừng đập.

Tim đập nhanh hơn khi bạn chạy.

Tim đập chậm hơn khi bạn nghỉ ngơi.

Tập thể dục giúp tim bạn khỏe mạnh hơn.

Hãy chăm sóc trái tim bận rộn của bạn!