Five Study Habits That Actually Work
- Trình độ tiếng Anh
- Trình độ 2
- Chủ đề
- Education
- Thời gian đọc dự kiến
- 2 phút
Many students study for hours but still do not get good results.
The problem is not how much you study, but how you study.
Five simple habits can make a real difference in your learning.
The first habit is spaced repetition.
Instead of studying everything in one day, you review material over several days.
This helps your brain remember information for a longer time.
The second habit is active recall.
You close your notes and try to remember what you learned without looking.
Testing yourself is much more effective than reading the same page again.
The third habit is using a timer.
You study for 25 minutes and then take a short five-minute break.
This keeps your mind focused and prevents you from feeling tired too quickly.
The fourth habit is removing distractions.
Put your phone in another room and find a quiet place to work.
A calm environment helps you concentrate and finish tasks faster.
The fifth habit is sleeping enough every night.
Your brain organizes new information while you are asleep.
Without enough sleep, it is very hard to remember what you studied.
These five habits are not difficult to start.
Try one habit this week and see how your studying improves.
Bản dịch tiếng Việt
Năm thói quen học tập thực sự hiệu quả
Nhiều sinh viên học hàng giờ liền nhưng vẫn không đạt kết quả tốt.
Vấn đề không phải là bạn học bao nhiêu, mà là bạn học như thế nào.
Năm thói quen đơn giản này có thể tạo nên sự khác biệt thực sự trong quá trình học tập của bạn.
Thói quen đầu tiên là lặp lại có khoảng nghỉ.
Thay vì học hết mọi thứ trong một ngày, bạn sẽ ôn tập tài liệu trong nhiều ngày.
Điều này giúp não bộ ghi nhớ thông tin lâu hơn.
Thói quen thứ hai là khả năng nhớ lại chủ động.
Bạn đóng vở lại và cố gắng nhớ những gì đã học mà không cần nhìn vào trang giấy.
Việc tự kiểm tra bản thân hiệu quả hơn nhiều so với việc đọc đi đọc lại cùng một trang.
Thói quen thứ ba là sử dụng đồng hồ bấm giờ.
Bạn học trong 25 phút rồi nghỉ giải lao ngắn 5 phút.
Điều này giúp bạn tập trung tinh thần và ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi quá nhanh.
Thói quen thứ tư là loại bỏ những thứ gây xao nhãng.
Hãy để điện thoại ở phòng khác và tìm một nơi yên tĩnh để làm việc.
Môi trường yên tĩnh giúp bạn tập trung và hoàn thành công việc nhanh hơn.
Thói quen thứ năm là ngủ đủ giấc mỗi đêm.
Não bộ của bạn sắp xếp thông tin mới trong khi bạn đang ngủ.
Nếu thiếu ngủ, bạn sẽ rất khó nhớ những gì đã học.
Năm thói quen này không khó để bắt đầu.
Hãy thử một thói quen mới trong tuần này và xem việc học tập của bạn tiến bộ như thế nào.
Từ vựng chính
Concentrate (v) Tập trungAnh: ˈkɒnsntreɪtMỹ: ˈkɑːnsntreɪtTìm hiểu thêm
Distraction (n) Sự rối trí, mất tập trungAnh: dɪˈstrækʃnMỹ: dɪˈstrækʃnTìm hiểu thêm
Effective (adj) Có hiệu lực, có hiệu quả, có kết quảAnh: ɪˈfektɪvMỹ: ɪˈfektɪvTìm hiểu thêm
Environment (n) Môi trường, hoàn cảnh xung quanhAnh: ɪnˈvaɪrənməntMỹ: ɪnˈvaɪrənməntTìm hiểu thêm
Focused (adj) Điều tiêu, hội tụ, được điều tiêuAnh: ˈfəʊkəstMỹ: ˈfəʊkəstTìm hiểu thêm
Material (n) Nguyên vật liệuAnh: məˈtɪəriəlMỹ: məˈtɪriəlTìm hiểu thêm
Organize (v) Tổ chức, cấu tạo, thiết lậpAnh: ˈɔːɡənaɪzMỹ: ˈɔːrɡənaɪzTìm hiểu thêm
Recall (v) Gọi về, triệu hồi; nhặc lại, gợi lạiAnh: rɪˈkɔːlMỹ: rɪˈkɔːlTìm hiểu thêm
Luyện tập bài đọc này
Tiếp tục học cùng các bài đọc và thử thách từ vựng của Ettip.
Thêm bài đọc tiếng Anh về Education
Giáo viên giỏi thay đổi quá trình học tập như thế nào?
Một người thầy giỏi có thể thay đổi cách nhìn nhận thế giới của học sinh. Những giáo viên giỏi không chỉ truyền đạt kiến thức mà còn giúp học sinh trưởng thành về mặt nhân cách. Họ làm cho bài học trở...
Tại sao sinh viên cần có mục tiêu rõ ràng?
Nhiều sinh viên dành hàng giờ để học tập nhưng vẫn cảm thấy bối rối. Nếu không có mục tiêu rõ ràng, làm việc chăm chỉ thường không mang lại kết quả gì. Mục tiêu rõ ràng cho bạn biết chính xác bạn muốn...
Một ngày trong lớp học hiện đại
Các lớp học ngày nay trông hoàn toàn khác so với hai mươi năm trước. Công nghệ hiện đại đã thay đổi hoàn toàn cách học của học sinh và cách giáo viên giảng dạy. Hiện nay, học sinh sử dụng máy tính bản...
Học trực tuyến giúp ích như thế nào cho người học bận rộn?
Nhiều người cảm thấy họ không bao giờ có đủ thời gian để học hỏi điều gì mới. Các bài học trực tuyến đã thay đổi điều đó hoàn toàn. Ngày nay, bất cứ ai có điện thoại hoặc máy tính đều có thể học tập v...
Đọc sách giúp phát triển tư duy tốt hơn như thế nào?
Đọc sách là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để xây dựng một trí tuệ tốt hơn. Nhiều người không nhận ra khả năng tư duy của họ được cải thiện đáng kể mỗi khi họ mở một cuốn sách ra đọc. Khi đọc, n...
Vai trò của sai lầm trong quá trình học tập
Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi mắc lỗi. Tuy nhiên, sai lầm thực chất lại là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để học hỏi. Khi bạn mắc lỗi, bộ não sẽ phải hoạt động tích cực hơn để hiểu điều gì đã...
Điều gì khiến trường học tạo cảm giác an toàn?
Nhiều học sinh cho rằng họ học tốt nhất khi cảm thấy an toàn ở trường. An toàn không chỉ nằm ở việc khóa cửa hay lắp đặt camera an ninh. Một môi trường trường học an toàn bắt đầu từ những giáo viên bi...
Khi nào bài tập về nhà có ích và khi nào nó gây hại
Nhiều học sinh dành hàng giờ mỗi đêm để làm bài tập về nhà, nhưng liệu tất cả công sức đó có thực sự giúp họ học tập hiệu quả hơn? Bài tập về nhà đã là một phần của đời sống học đường qua nhiều thế hệ...
Vì sao đặt câu hỏi giúp cải thiện mọi lớp học
Hầu hết sinh viên đều nhớ những tiết học mà họ đặt nhiều câu hỏi nhất. Việc đặt câu hỏi giúp việc học trở nên tích cực và ý nghĩa hơn đối với tất cả mọi người. Khi một học sinh đặt câu hỏi, điều đó ch...
Các kỳ thi định hình sự lựa chọn của sinh viên như thế nào?
Hàng năm, hàng triệu sinh viên đưa ra những quyết định thay đổi cuộc đời dựa trên kết quả thi cử. Những kết quả này có thể định hình các môn học mà sinh viên lựa chọn, trường đại học mà họ theo học và...